هوس شیرینی را چطور مدیریت کنیم؟
هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان میآید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار…
.svg)
هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان میآید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار…
دندان درد یکی از دردهای طاقت فرسا و آزاردهندهای است که میتواند در هر زمان و بدون هشدار رخ دهد. این درد میتواند به…
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا…
در پاسخ به سوال قند پسته چقدر است باید گفت که میزان قند پسته در هر 100 گرم پسته 8 گرم است. اما این مقدار از قند موجود…
میزان قند موجود در نوشیدنیها متفاوت است و به نوع نوشیدنی بستگی دارد.
برخلاف تصور عدهای که گمان میکنند رژیم غذایی سالم، یعنی حذف کامل تمام قندها از برنامه روزانه، پزشکان و متخصصان تغذیه…
چربی شکم یکی از سخت ترین انواع چربیها برای کاهش وزن است، زیرا تمایل دارد به سرعت در ناحیه شکم انباشته شود و تنها با…
برای هر چیزی انگیزهای نیاز است به ویژه برای کنار گذاشتن یا کاستن از عادت شیرینی که از کودکی با ما بوده. تمایل به…
اگر صبحها با عطسه، چشمان خارشدار یا حتی تحریکات پوستی بیدار میشوید، ممکن است بخواهید به شستن کاور بالشهای خود…
هویج ارزش تغذیه ای بالایی دارد و برخلاف تعدادی از سبزیجاتی که خوردن خام آن مغذیتر است، بهتر است هویج به شکل بخار پز…
بهترین روش برای تهیه شکلات داغ از یک ماده ساده استفاده میکند تا بهترین طعم را به این نوشیدنی محبوب بدهد.
میل به شکر به تدریج از دوران کودکی تا بزرگسالی به یک عادت تبدیل میشود. اما شاید بسیاری از ما متوجه نباشیم که این…
دانشمندان میگویند فعالیت غیر معمول در روده ما میتواند به بزرگتر شدن مغزمان کمک کند.
انار یکی از میوههای خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که خواص فراوانی را دارد. اگر به نوشیدن دمنوش علاقمندید، دمنوش…
در یک اینفوگرافیک به 7 علامت هشدار دهنده مصرف قند زیادی اشاره شده است.