دقیقا کدام ورزش مغز را جوان تر میکند؟
دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که ورزش منظم ممکن است موجب جوانتر شدن مغز شود.
.svg)
دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که ورزش منظم ممکن است موجب جوانتر شدن مغز شود.
ماده مغذی که تقریبا همه ما از مصرف بیشتر آن سود ببریم، احتمالا فیبر است که کمبود آن معمولا با نشانههای مشخصی نمایان…
لذت بردن از چای فقط به دم کردن یک لیوان نوشیدنی گرم خلاصه نمیشود؛ دنیای چای بسیار ظریفتر از آن است که به نظر میرسد.
وقتی به دهه ۵۰ زندگی و پس از آن میرسیم، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگتر تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D…
مصرف مکمل زینک میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما زمان مصرف آن اهمیت زیادی دارد. مصرف این مکمل با معده خالی…
دانشمندان میگویند حتی یک یا دو جلسه ورزش در هفته میتواند تأثیر چشمگیری بر بهبود سلامت روان داشته باشد.
یکی از مشکلات مهم، سطح پایین سواد سلامت جامعه درباره سرطانها است. همچنان در بخشهایی از جامعه، سرطان به عنوان بیماری…
تا حالا شده بیدلیل گردندرد بگیرید یا دلپیچه امانتان را ببرد؟ شاید مقصر اصلی، دعوای دیشب یا ترافیک صبح باشد، نه…
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از شایعات نادرستی که در سالهای اخیر مطرح شده این است که شیر و لبنیات به دلیل…
نتایج یک پژوهش داخلی که در خصوص راهکاری برای رفع کبد چرب انجام شده، نشان میدهد که استفاده از عصاره سه گیاه دارویی…
یک متخصص مغز و اعصاب به بیان توضیحاتی در خصوص اصلیترین دلایل سردردهای صبحگاهی پرداخت.
وزیر بهداشت استرالیا، گفت دولت این کشور شیوع ویروس نیپا را در آسیا از نزدیک زیر نظر دارد.
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا…
شاید خیلی از ما به این فکر کردهایم که آیا دلیلی وجود دارد که بتوانیم عمری جاودان داشته باشیم. نتایج چندین تحقیق نشان…
پریدن مکرر پلک به شکل ناگهانی معمولاً بهعنوان نشانهای گذرا از خستگی یا کمخوابی شناخته میشود.