شایع ترین کمبودهای تغذیه ای در زنان و مردان ایرانی چیست؟
در ادامه با کمبودهای تغذیهای رایج در زمان و مردان ایرانی آشنا میشوید تا با جبران این ویتامینها، همواره سالم و…
.svg)
در ادامه با کمبودهای تغذیهای رایج در زمان و مردان ایرانی آشنا میشوید تا با جبران این ویتامینها، همواره سالم و…
اگر به دنبال لیست کامل آبمیوه های خوشمزه هستید، این مطلب برای شماست. تا انتها با ما همراه باشید.
اگر میخواهید بدانید در دستگاه بخور سرد چه بریزیم، این مطلب را مطالعه کنید تا در جریان ۵ افزودنی برای دستگاه بخور سرد…
یکی از روش های درست کردن ماهی، بخارپز کردن آن است. در این مقاله می خواهیم شما را با میزان کالری ماهی بخارپز آشنا کنیم…
شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله به بررسی تأثیر حذف شام بر کاهش وزن، عواقب آن بر سلامتی و معرفی روش های سالم تر…
بعضی غذاها و نوشیدنی ها درست قبل از خواب، سیستم گوارش و مغز را تحریک می کنند و مانع رسیدن شما به خواب عمیق می شوند.…
انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه کبد چرب نقش مهمی در کاهش التهاب و درمان کبد چرب دارد. برخی از خوراکی ها در سم…
در این مطلب برای شما میگوییم که میکروب معده چیست و چگونه میتوان با تغذیهی سالم، میکروب معده را کشت.
امروز قراره یک مدل خوراک سالم و خوشمزه به همراه یک نوع سالاد با کمترین میزان روغن درست کنیم و از روشهای سالمتری برای…
باستانشناسان در غرب اوکراین از یکی از چشمگیرترین کشفیات باستانشناسی دهههای اخیر خبر دادهاند؛ گنجینهای کمنظیر…
ابتلا به دیابت بارداری در دوران حاملگی امری تقریبا طبیعی است که با رعایت نکات تغذیه ای بدون خطر هدایت و بعد از زایمان…
بستنی خشک به عنوان یک گزینه جدید و جذاب در دنیای دسرها و تنقلات، توانسته است توجه بسیاری را به خود جلب کند. بستنی خشک،…
حسن یوسف، گیاهی زینتی با برگ های رنگارنگ که نماد عشق و دوستی است. این مقاله تمام نکات ضروری از شرایط نوری و دمایی تا…
گزارش جدید دانشکده پزشکی هاروارد نشان میدهد چگونه میتوان بهصورت هوشمندانه با تغییرات طبیعی چشم کنار آمد، سلامت…
بیشتر والدین امیدوارند که فرزندانشان رفتار دوستانه داشته باشند، مهربان، محبتآمیز و حامی یکدیگر باشند؛ اما تمایز بین…