چگونه بیشفکری را به یک قدرت ذهنی بدل کنیم؟
بیشفکری، اگر درست هدایت شود، میتواند از یک چرخه فرساینده ذهنی به ابزاری سازنده برای تصمیمگیری، خودآگاهی و…
.svg)
بیشفکری، اگر درست هدایت شود، میتواند از یک چرخه فرساینده ذهنی به ابزاری سازنده برای تصمیمگیری، خودآگاهی و…
بهنوش طباطبایی، بازیگر و مدرس دانشگاه، با انتشار استوریای متفاوت در اینستاگرام، نکات آموزشی و الهامبخشی را با…
کتاب «دستاورد آگاهانه» نوشته اسکات بریتون، نگاهی نو به مفهوم پیشرفت ارائه میدهد و با تلفیق معنویت با کار و زندگی…
گفتوگوی درونی منفی لزوماً مضر نیست؛ اگر با آگاهی و مهربانی مدیریت شود، میتواند تمرکز، رشد و خودشناسی فرد را تقویت کند…
یک بررسی جدید نشان میدهد که پرخاشگری در دوران نوجوانی با تسریع پیری زیستشناختی در مراحل بعدی زندگی همراهی دارد.
شنیدن فعال، مهارتی ساده اما قدرتمند است که مدیران را با ایجاد احترام، همدلی و اعتماد، آنها را در چشم دیگران…
روانشناسی موسیقی در مورد چگونگی اثرات موسیقی بر رفتار و تجربیات ما در دو مقیاس فردی و اجتماعی مطالعه میکند.
گل رز فقط یک گل نیست؛ نماد عشق، احساس و بخش های پنهان روح انسان است.
به گفته یک روانشناس بالینی توصیههای غیرعلمی روانشناسی در فضای مجازی افراد را دچار ناکامی، خشم، پرخاشگری و افسردگی…
انتقاد سازنده ابزاری ضروری برای رشد فردی و حرفه ای است که با رعایت اصول صحیح، می تواند بدون ایجاد دلخوری موجب بهبود…
پژوهشهای اخیر نشان میدهند که خودفریبی، برخلاف تصور رایج، نهتنها رفتاری آگاهانه نیست، بلکه میتواند بهسادگی و بدون…
برخی افراد شخصیت منزوی و اجتماع گریزی دارند یعنی از جمع ها فراری هستند و تنهایی را دوست دارند. با این تست می توانید…
علاوه بر راهکارهای روانشناسی و عاطفی خواندن دعاهای قرآنی و احادیث امامان در جلب محبت و علاقه بین زن و شوهر تاثیر…
تا به حال متوجه کسی شده اید که مدام شما را به شک میاندازد؟ طوری که حتی به حافظه و عقلانیت خودتان هم شک کنید؟ این…
حتماً برای همه ما پیش آمده که در زندگی با افرادی آشنا شویم که از رفاقت فراتر رفته و جایگاهی شبیه به اعضای خانواده در…