چطور همصحبت خوبی باشیم؟ ۵ واکنش کلیدی در گفتگو
استفاده آگاهانه از چند عبارت ساده اما همدلانه میتواند نشان دهد که شما شنوندهای فعال و قابلاعتماد هستید.
.svg)
استفاده آگاهانه از چند عبارت ساده اما همدلانه میتواند نشان دهد که شما شنوندهای فعال و قابلاعتماد هستید.
شهامت هیجانی یعنی اینکه انسان بتواند احساسات خود را بپذیرد، آنها را بشناسد، مدیریت کند و در مسیر ارزشها و اهدافش از…
تمرینات روانشناسی مثبت مجموعهای از فعالیتها و راهبردهای عملی هستند که هدف آنها افزایش بهزیستی، شادی و تابآوری فردی…