۷ خوراکی زمستانی برای کاهش التهاب!
یک الگوی غذایی ضدالتهاب میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت بلندمدت بدن داشته باشد، بهویژه در زمستان که مصرف خوراکیهای…
.svg)
یک الگوی غذایی ضدالتهاب میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت بلندمدت بدن داشته باشد، بهویژه در زمستان که مصرف خوراکیهای…
برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج حاوی ترکیباتی هستند که میتوانند به طور چشمگیری در کاهش چربیهای…
پارسینه: کلم بروکلی کبابی یک پیش غذای گیاهی خوشمزه و متفاوت است که طرز تهیه آن را آموزش خواهیم داد.
پارسینه: گلکلم یکی از بهترین و پرخاصیتترین سبزیجاتی است که در طبیعت وجود دارد. مصرف گل کلم نه تنها از درون…
پارسینه: در تازههای پزشکی این هفته نگاهی داریم به امکان وارد شدن گوشت قرمز به منوی غذاهای سالم، احساس خستگی…
پارسینه: اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان میگذارید، میتواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن…
پارسینه: طبق گفته محققان، بروکلی به دلیل داشتن آنتیاکسیدان و ویتامین K. به تقویت حافظه کمک میکند.
پارسینه: بعد از ۴۰ سالگی تغیرات بسیاری در بدن تان ایجاد میشود که میتوانید با خوردن یک سری مواد غذایی از ایجاد…
پارسینه: نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که روشی ساده برای جوانسازی رگ های خونی به میزان 15 تا 20 سال و محافظت…
پارسینه: کلم بروکلی و دیگر سبزیجات از خانواده کلمها منبع غنی از مادهای موسوم به «سولفورافان» هستند که خواص…