آیا مصرف امگا ۳ به بهبود خلقوخو کمک میکند؟
مکملهای امگا ۳ ممکن است به بهبود خلقوخو کمک کنند. امگا ۳ نوعی چربی مفید است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن،…
.svg)
مکملهای امگا ۳ ممکن است به بهبود خلقوخو کمک کنند. امگا ۳ نوعی چربی مفید است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن،…
اسیدهای چرب امگا ۳ چربیهای مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف این…
محققان دانشگاه پنسیلوانیا اثر امگا-3 بر کاهش خشونت را بررسی کردند.
فواید ماهی غالبا به وجود امگا ۳ در آن شناخته میشود، در حالی که فواید شگفت انگیز دیگری نیز دارد.
مطالعهای جدید نشان داده است که موشهایی که ورزش کردهاند و مکملهای اسید چرب دریافت کردهاند، واکنش بهتری نسبت به…
امگا 3 جزء چربی های ضروری است که برای سلامت انسان مفید است اما سوال بحث برانگیزی که وجود دارد تاثیر این چربی بر کاهش…
پیری بخشی طبیعی از زندگی است، اما شاید یکسری انتخابهای خاص سبک زندگی بتواند سرعت آن را کم کند. تحقیقات جدید نشان…
در این مطلب به برخی ویتامینها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند.
نتیجهی یک پژوهش جدید که در ژورنال Nature Aging منتشر شده، نشان میدهد که مصرف امگا۳ همراه با ویتامین دی طی یک بازهی…
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکملهای امگا ۳ در بازار و داروخانهها موجود است که افراد باید…
بسیاری از مردم معتقدند که به دلیل ژنتیک خود محکوم به فنا هستند . خوب ، خبر خوب این است که یک رژیم غذایی سالم و همچنین…
پارسینه: مادر ۳ ماه قبل از بارداری باید مصرف اسید فولیک را آغاز کند؛ زیرا قبل از این که مادر متوجه باردار بودن خود…
پارسینه: اسید چرب امگا ۳ از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که تنظیم فعالیتهای بدن انسان ضروری هستند. بدن انسان…
پارسینه: شاید برایتان جالب باشد بدانید که چطورمیتوانید در برابر آلودگی هوا آشپزخانهای مجهزداشته باشید و با مصرف…
پارسینه: متخصصان میگویند مصرف برخی مواد غذایی میتواند به تسکین بیماری میگرن کمک کند.