میانوعدههای سالم؛ راهی برای افزایش انرژی و تمرکز دانشآموزان
با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میانوعدههای مغذی میتواند انرژی و تمرکز دانشآموزان را افزایش دهد و از…
.svg)
با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میانوعدههای مغذی میتواند انرژی و تمرکز دانشآموزان را افزایش دهد و از…
چرت زدن آگاهانه شامل گرفتن چرتهای کوتاه در محیطهای عمومی یا اجتماعی، مانند محل کار یا حتی جلسات، است. در حالی که در…
تحقیقات فزاینده نشان میدهند که عقبعقب راه رفتن میتواند فواید شگفتانگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها…
آیا حافظه شما مرتبا از یک موضوع به موضوعی دیگر منحرف می شود؟ و احتیاج به افزایش تمرکز دارید؟ آیا نمی توانید بیش از چند…
پارسینه: مغز مانند سایر عضلات بدن به تمرینات هفتگی احتیاج دارد تا بتواند قدرت تمرکز خود را بهبود بخشد.
پارسینه: یک مشاور تحصیلی درباره راهکارهای موثر جهت افزایش تمرکز در زمان مطالعه توضیحاتی را ارائه کرد.
پارسینه: آیا میدانید چه خوراکیهایی به افزایش تمرکز و کنترل حواس پرتی کمک میکند؟
پارسینه: تحقیقات نشان می دهد همانطور که جسم انسان بر اثر ورزش کردن و تمارین فیزیکی با پیشرفت روبرو می شود، مغز…