تنقلاتی که بیش از اسفناج و تخم مرغ، آهن دارد
پارسینه: شاید عجیب به نظرتان برسد، اما میزان آهن موجود در پاپ کورن یا همان ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم…
.svg)
پارسینه: شاید عجیب به نظرتان برسد، اما میزان آهن موجود در پاپ کورن یا همان ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم…
پارسینه: مصرف گشنیز تسکیندهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است و در مطالعات جدید مشخص شده…
پارسینه: پیتزا اسفناج یک پیتزای چند لایه است که علاوه بر طعم خوبی که دارد یک پیتزای سالم است و خیلی راحت درست میشو…
پارسینه: مصرف برخی مواد غذایی میتواند باعث تقویت مغز شود که از جمله این مواد میتوان به گردو، ماهی سالمون،…
پارسینه: پژوهشهای صورتگرفته نشان میدهند اسفناج نه تنها غنی از منیزیم است، بلکه پس از پختهشدن نیز منیزیم آن از…
پارسینه: همانطور که همه طرفداران ملوان زبل می دانند اسفناج آدم ها را قوی می کند چون سرشار از ویتامین ها و مواد…
پارسینه: خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی،…
پارسینه: اول پیاز را ریز خرد کرده تفت دهید تا طلایی شود. سپس بع داز شستن گوشت. گوشت خورشتی را به پیاز اضافه کرده…
پارسینه: هکتور بیرین مدافع آرسنال میگوید رژیم گیاهی کمک زیادی به وی در داخل و خارج از زمین کرده؛ این اظهار نظر…
پارسینه: شاید باورش سخت باشد که سه ماده غذایی با چاقی مبارزه میکنند.
پارسینه: اسفناج، یکی از سبزیهای بسیار پرخاصیت برای بدن است که میتواند نوعی اثر منفی بر مغز گذاشته و سبب ابتلای…
پارسینه: مصرف اسفناج به کاهش استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و تنظیم فشار خون، کمک می کند.
پارسینه: یافتههای جدید محققان دانشگاه جانهاپکینز آمریکا نشان داد مصرف افشره تیلاکوئید موجود در اسفناج، میتواند…
پارسینه: آیا تا به حال شده است که قبل از یک جلسه اداری در بعد از ظهر، یک بسته شکلات بخورید تا برای ادامه کار انرژی…
پارسینه: دکتر “فرشاد دشتی” ، افزود: تجمع نیترات در سبزیهایی مانند کاهو و اسفناج بیشتر از سایر سبزیهاست.